Pessoas têm mais dificuldade de beber água no inverno Independente da estação do ano, é necessário beber dois litros de água por dia, ir ao banheiro e evitar a formação de pedras nos rins.leia mais
Quando beber água demais faz mal à saúde? Pessoas que estão abaixo do peso ideal também não devem beber mais de 1,5 litros de água por dia porque podem ficar com o sangue muito diluído, com uma baixa concentração de sódio, o que pode provocar tremores e confusão mental.leia mais